欧美特黄高清免费观看的-欧美特黄三级在线观看-欧美特黄特刺激a一级淫片-欧美特黄特色aaa大片免费看-国产精品玖玖-国产精品玖玖玖在线观看

重回金秋,桂林馬拉松真是越來越好

江湖馬拉松






桂馬十年,辦了八屆,在我這里打了個五折,從2019年起,我跑過四屆。算是外地馬中,跑得較多、較有情感的一場賽事了。
前三次都是全馬,尤其是2020年那次,本不在計劃中,意外參賽,意外之喜——跑了個3:56:20,PB了15分鐘,那也是我首次跑進四小時。今年首次跑了半馬,當最后經過會展中心時,我清楚地記著,2019年時,博覽會就是在這里的,此后才改在中心廣場的。
2019年那次還是金秋桂馬,在11月10日辦的;2020年比較特殊,在12月27日,相對冷一些,容易跑成績;2023年變為煙雨桂馬,在3月26日開跑的;2024年是3月中旬,我沒跑。
今年,桂馬在十年的節點,歸位金秋。不過3月份新創辦了一場桂林半馬,我覺得挺幸運,兩場比賽都跑了,煙雨朦朧、金秋飄香全都有了。






桂林是座不管你什么時候來,都能體會到不同韻味的旅游城市。每次湊桂馬時,各景點有免費或優惠,我就近選一兩個景點轉悠轉悠。這次去了獨秀峰?王城景區,是個5A景區,選手可享受8折優惠,在里面轉了差不多三個小時,爬了下陡峭的獨秀峰。另外去每次剛開跑要經過的逍遙樓登高望遠了一番。桂林景區實在太多,完全能支撐起我每年都來,領略美景。
桂林米粉也是吸引我來的一大因素。中國美食,到什么地方吃什么地方特色,你在全國各地吃到的桂林米粉,跟在桂林吃到的絕對不一樣。每次來,會去以前吃過覺得好的,也是再找新的門店,似乎每一家都足以撫慰味蕾。
今年從高鐵站一出來,迎面看到“桂馬歡迎您”的大幅形象宣傳,心中一暖。在中心廣場四周各種長得不能再長的標語,煽情味十足。給我感覺,十年桂馬,這氣氛絕對是烘托到位的。
天氣稍微有點點熱,不過半馬還好,跑著熟悉的賽道,能切身感受到桂林散發出更濃郁的愛,與馬拉松同頻共振。也使得桂馬在十年之際,各方面十年如一日的穩定、發展,終于在這個時刻,實現了質變,在很多方面,都有了國內優質賽事的影子。






氣氛
一場馬拉松的層級,要看整座城市的陣仗。
當城市能夠因為馬拉松動起來了,這場賽事怎么會差得了呢?桂馬今年就是這樣,各種賽事宣傳口號、文案遍及全市、賽道,將城市景色、文化、歷史與馬拉松高度融合。
比如“桂馬坦途配得上你的野心!”“當年藩王巡游,今日桂馬奔流”“把八路軍辦事處開到桂林去!跑,也要跑進桂林!”……有的讓你會心一笑,有的讓你更深入地了解城市。
賽道兩旁的市民更投入了,方式多姿多彩;志愿者熱情似火,我印象很深,5K第一個補給點時,所有志愿者在服務之余,不遺余力地大聲為選手加油吶喊。






給我感覺,整個賽事在氣氛上是下了功夫的,不管是賽前領物入場時的歡迎,還是領參賽包時小姑娘揮舞著手喊你過去;亦或是發放完賽包時一聲聲問候和祝福,讓你時時沉浸在桂馬的熱情中。
我記得以前起點區域一小部分選手在直道上,后面的要拐過來,今年所有選手全在中山北路上,23000人,浩浩蕩蕩。集結區兩側的移動衛生間挺多,也有不少的小便池,反正我是沒看到有人排隊。
終點最大的變化,是體育中心拿出來用了,將拉伸、冰敷以及發獎儀式放在場內,且有多個適合拍照打卡的背景板,儀式感甚強。
美食區也有點“鳥槍換炮”的味道,通道很多,想吃碗米粉,也不用排太長的隊了。其實完賽后服務挺多的,不過我印象中有點點散亂,應有較大的優化空間。






質變
前幾年我跑桂馬,最大的一個問題是終點撤離,打車打不到,坐公交像我們這些外地選手也不熟,還要走好遠,這次感覺終于徹底解決了。
逛完服務區域后,出口有明顯的接駁車指引,雙層巴士,很能裝人。即便跑者們沒有排隊,一窩蜂而上,上滿即走,現場沒有大量選手滯留。把這個問題妥善解決,讓桂馬在心目中的位置,又往上爬升了一格。
我是周五下午到的,賽前兩天四下走走,身旁盡是外地來跑馬的。我能夠清晰地察覺到,桂林不再是被動地接受這波馬拉松流量,而是變得積極主動了起來。
像第8屆桂林米粉節暨首屆米粉咖啡節,11月14日到16日,愛濱江路解放橋頭南舉行,不管是靈魂鹵水,還是清醒咖啡,顯然是精準瞄準了各地前來的參賽者。賽前一晚在象山景區愛情島的桂林馬拉松音樂晚會,這些配套的文旅活動,證明馬拉松經濟已悄然成為桂林的一部分。






今年桂馬總體上大氣了很多,這種變化,離不開城市的支持、運營的穩定。
賽前跟新中體總裁任志剛閑聊,我們倆數了一圈,國內像桂林這種級別的城市,能夠堅持十年來賽事穩定,運營商不變,主要贊助商不變,似乎一時也找不到第二家。正是因為有十年的持續深入耕耘,才有多年積累在今朝實現從量變到質變的飛躍。
其實包括在賽道的優化上,桂馬前些年一直在不斷地探索、磨合,也就這兩年才確定下來。我也可以說,通過這幾年跑桂馬,一年年地看著桂馬在變化,一點點地在成長。
新一波的降溫來得晚一天,使得比賽日氣溫顯得有點高,建議以后桂馬起跑時間可以前移,七點半或七點均可考慮,不要一直堅守八點鐘了。此外終點服務區域,可加強些引導,也能夠讓大家有更好的體驗。十年桂馬,不是終點,而是一個新起點,期待明年,桂馬能夠更上一層樓。

国产精品美女视频网站| 热草久综合在线| 国产亚洲精品高潮| 最近的2019中文字幕免费一页| 伊人久久久久久久久久| 中文字幕亚洲自拍| 蜜臀久久99精品久久久久久宅男 | 久久一区亚洲| 日韩影院在线观看| 97久久精品人人做人人爽50路| 久久亚洲春色中文字幕久久久| 国产精品久久久久桃色tv| 一区二区三区在线观看国产| 欧美色视频日本版| 精品久久五月天| 深夜福利日韩在线看| 国内精品免费午夜毛片| 91在线中文字幕| 日韩精品大片| 亚洲黄色av网址| 午夜免费福利影院| 欧美一级高潮片| 国产视频在线一区| 国产白丝精品91爽爽久久| 中文字幕一区二区三区色视频| 欧美日韩中文字幕| 亚洲男人第一av网站| 91av在线国产| 午夜精品视频在线观看一区二区| 免费黄色福利视频| 精品无码在线观看| japanese国产在线观看| 蜜桃久久久久久| 国产精品久久久久久久久果冻传媒 | 天天色图综合网| 欧美v日韩v国产v| 91黄色8090| 亚洲欧美日产图| www.四虎在线| 国产情侣免费视频| 成av人片一区二区| 欧美日韩激情一区二区三区| 久久久国产视频91| 精品一区日韩成人| www.色.com| 黄色片视频免费| 国产成人小视频| 欧美亚洲一区二区在线观看| 欧美俄罗斯性视频| 自拍视频一区二区三区| 久久中文字幕人妻| 亚洲成a人片77777精品| 中文字幕日韩欧美一区二区三区| 日韩精品中文字幕一区| 国产精品久久久久免费a∨| 免费的av在线| 极品魔鬼身材女神啪啪精品| 日本在线不卡一区| 色综合天天综合网国产成人综合天 | 国产成人精品久久二区二区91| 日韩精品av一区二区三区| 日本泡妞xxxx免费视频软件| 一区二区视频免费| 中文字幕视频一区| 麻豆成人在线看| 亚洲一区精彩视频| 永久免费看片直接| av av片在线看| www.成人三级视频| 国产91免费视频| 日本中文字幕成人| 中文字幕日韩一区二区三区不卡| 欧美一区二区福利| 日本成人在线不卡| 99re在线视频观看| 婷婷四月色综合| 成人午夜精品视频| 波多野结衣一区二区三区 | 战狼4完整免费观看在线播放版| 精品久久久久久久久久久国产字幕| 国产在线精品一区二区夜色 | 日韩—二三区免费观看av| 午夜精品久久久久久久99樱桃| 欧美三级韩国三级日本一级| 91av视频在线播放| 国产欧美日韩小视频| 黄色片视频在线播放| 国产精品av免费| 国产精品久久久久久久99| av爱爱亚洲一区| 欧美精品国产精品| 欧美成ee人免费视频| 538国产视频| 亚洲国产精品一区在线观看不卡 | 国内外成人免费在线视频| 99久久精品国产一区二区三区| 亚洲欧美国产一区二区| 日韩专区中文字幕一区二区| 久久欧美在线电影| 亚洲一区二区蜜桃| 免费网站在线高清观看| 国产精品不卡在线观看| 久久在线免费视频| 黄页网站大全在线观看| 先锋资源在线视频| 成人免费视频一区| 日韩一级性生活片| 中文字幕日产av| 欧美性猛交xxxx免费看漫画| 91地址最新发布| 国产精品极品美女粉嫩高清在线| 国产精品久久久免费观看| 亚洲国产成人av| avhd101老司机| 97婷婷大伊香蕉精品视频| 午夜精品在线播放| 国产91成人video| 国产精品成人一区二区三区电影毛片 | 国产欧美日韩视频| 久久久一本精品99久久精品66 | 欧美成人在线直播| 激情综合在线观看| 国产乱人伦精品一区二区在线观看| 久久香蕉国产线看观看av| 不卡av电影院| av大片免费在线观看| 精品国产欧美成人夜夜嗨| 午夜国产在线观看| 黄色一级视频在线播放| 亚洲一区电影777| 亚洲av无码一区二区三区网址| 国产精品久久久久久久蜜臀| www.久久久久久.com| 精品黑人一区二区三区观看时间| 国产精品网站在线| 国产九区一区在线| 黄色网页免费在线观看| 日本天堂在线视频| 国产精品高潮呻吟久久av黑人| 日日夜夜操视频| 欧美日韩在线播放三区四区| 日本一区二区免费视频| 亚洲精品视频一区二区| 欧美老年两性高潮| 91久久精品国产91久久性色tv| 麻豆91精品91久久久的内涵| www黄色在线| 亚洲**2019国产| 成人欧美一区二区三区| 97超级在线观看免费高清完整版电视剧| 日日噜噜夜夜狠狠视频欧美人| 成人看片人aa| 亚洲一区二区激情| 国产69精品99久久久久久宅男| 国产乡下妇女三片| 日韩大片免费观看视频播放| 午夜啪啪免费视频| 性中国古装videossex| 日韩video| 亚洲欧美一区二区三区极速播放 | 欧美大喷水吹潮合集在线观看| 亚洲蜜臀av乱码久久精品| 久久久久久久九九九九| 中文字幕一区二区三区5566| 日韩在线视频线视频免费网站| 天天综合网在线| 青青草原av在线播放| 精品久久久久久国产91| 久久久久网址| 久久人人97超碰com| 亚洲精品无人区| 亚洲青青青在线视频| 国产成人精品网站| 亚洲国产成人精品激情在线| xxx一区二区| 亚洲高清视频中文字幕| 尤物在线免费视频| 久久高清视频免费| 日韩av中文字幕一区二区| 欧美一区二区三区四区在线观看| www.88av| 91精品国产沙发| 91亚洲精华国产精华精华液| www.亚洲黄色| av电影网站在线观看| 91精品视频大全| 在线国产精品播放| 99久久精品情趣| 日韩精品xxx| 日韩精品一区二区三区在线| 亚洲福利在线观看视频| 久草视频国产在线| 欧美一区二区三区四区视频| 中文字幕免费视频| 午夜精品久久17c| 亚洲va欧美va人人爽| 日韩av毛片在线观看| 久久人人爽人人| 一色屋精品亚洲香蕉网站| 日本精品久久久| 国产成人无码一区二区三区在线| 一区二区高清视频| 中文字幕精品一区二区精品| 一本在线高清不卡dvd| 国产精品欧美综合在线| 激情文学综合插| hs视频在线观看| 国产亚洲精品熟女国产成人| 国产综合色香蕉精品| 青青草原综合久久大伊人精品优势| 中文字幕欧美人与畜| 中日韩美女免费视频网址在线观看 | 可以直接看的黄色网址| 熟女视频一区二区三区| 精品久久一区二区三区| 久久精品女人| 日本一区二区不卡在线| 亚洲精品久久视频| 婷婷丁香花五月天| 久久久久久久黄色片| 亚洲电影免费| 国产精品一区二区久久久久| 精品综合久久久久久97| 亚洲第一精品久久忘忧草社区| 先锋av资源站| 微拍福利一区二区| 成人xxxxx色| 日韩av在线免播放器| 日本欧美久久久久免费播放网| 自拍视频一区二区| 国产欧美欧洲| 成人综合婷婷国产精品久久蜜臀| av免费看网址| 日韩免费高清视频| 国产精品久久777777换脸| 欧美日韩一区二| 青青草成人在线| 日韩亚洲欧美在线观看| 中文字字幕在线中文乱码| 国精产品一区一区三区免费视频| 国产精品丝袜久久久久久不卡| 亚洲性生活视频在线观看| 欧美日本在线看| 精品av在线播放| www.欧美日韩国产在线| 少妇荡乳情欲办公室456视频| 熟妇女人妻丰满少妇中文字幕| 久久综合福利| 欧美成人亚洲成人| 中文字幕精品av| 色欧美片视频在线观看在线视频| 精品97人妻无码中文永久在线| 91传媒在线免费观看| 91搞黄在线观看| 91成人在线免费| 成人在线免费播放视频| 亚洲国产一区二区三区在线播| 海角国产乱辈乱精品视频| 色中色综合影院手机版在线观看 | 精品一区二区免费看| 亚洲第一黄色片| 日本不卡一二三区黄网| 久久人人爽爽爽人久久久| 欧美韩国一区二区| 欧美另类一区二区三区| 欧美成人精品3d动漫h| 国产精品久久久久久亚洲伦| 日本一区二区三区国色天香 | 国产成人精品一区二区在线| 中文字幕久热精品在线视频| 欧美精品日韩精品| 日韩二区三区在线观看| 四虎永久免费在线观看| 9999在线观看| 欧美在线视频观看| 91精品蜜臀在线一区尤物| 亚洲成人精品一区| 色网综合在线观看| 欧美日韩综合在线| 石原莉奈一区二区三区在线观看 | 在线观看一区日韩| 亚洲欧洲日产国产网站| 久热国产精品视频| 日韩女优在线播放| 久久天天躁日日躁| 自拍偷拍亚洲精品| 亚洲国产私拍精品国模在线观看| 偷窥国产亚洲免费视频| 91香蕉视频mp4| 国产成人精品一区二| 久久av中文字幕片| 又嫩又硬又黄又爽的视频| 成年人网站国产| 欧美专区一二三 | 久久99国产综合精品免费| 中文字幕+乱码+中文字幕明步| 美女又爽又黄免费视频| 久久久久亚洲av成人无码电影| 亚洲自拍偷拍图| 老鸭窝一区二区| 欧美日韩免费做爰视频| 成人免费视频国产| 性做久久久久久免费观看| 五月天婷婷激情网| 成人97人人超碰人人99| 亚洲一区视频在线| 日韩欧美一区二区在线| 欧美视频一区二区三区四区| 91精品婷婷国产综合久久竹菊| 亚洲美女久久久| 中文字幕av一区二区| 亚洲成a人v欧美综合天堂| 久久久久久**毛片大全| 久久网站热最新地址| 91在线视频在线| 欧美国产日韩精品免费观看| 久久精品人人做人人综合 | 一区二区三区精品| 亚洲大胆美女视频| 亚洲日韩欧美视频| 91视频最新| 日韩精品一区二区免费| 国产精品xxxxxx| 欧美巨大另类极品videosbest| 秋霞久久久久久一区二区| 黑人巨大精品一区二区在线| 久久精品视频免费观看| 国产亚洲精品综合一区91| 91精品国产综合久久香蕉最新版| 欧美激情国产精品日韩| 深夜视频在线观看| 青青草91视频| 亚洲精品精品亚洲| 色偷偷偷综合中文字幕;dd| 久久精品国产精品| 成人黄动漫网站免费| 天天成人综合网| 国产人妻一区二区| 国产精品白丝av| 亚洲视频777| 日本精品va在线观看| 精品999在线观看| 精品无码在线视频| 国产91在线观看丝袜| 在线观看欧美成人| 亚洲视频在线视频| 亚洲伊人一本大道中文字幕| 一级黄色特级片| 日本妇女毛茸茸| 精品成人国产在线观看男人呻吟| 成年人免费观看的视频| 波多野结衣中文字幕一区| 国产精品毛片a∨一区二区三区|国 | 中国黄色片免费看| 国产日韩精品suv| 欧美日本在线观看| 国产精品二区三区| 久久香蕉精品视频| 久久综合九色欧美综合狠狠| 欧美性猛xxx| 亚洲精品一卡二卡三卡四卡| 精品国产国产综合精品| 国产三级伦理片| 国产精品―色哟哟| 美女少妇精品视频| av在线网站观看| 中文字幕电影一区| 国产精品爽爽ⅴa在线观看| 国产树林野战在线播放| 三级黄色在线视频| 欧美日韩国产成人在线免费| r级无码视频在线观看| 日韩综合小视频| 91老师国产黑色丝袜在线| 欧美另类第一页| 久久成人激情视频| 亚洲欧洲中文日韩久久av乱码| 日本一区二区在线视频| 国产精品正在播放| 一区二区三区在线视频看| 国产精品久久久久久久久快鸭 | 日本精品一二三区| 国产精品成人一区二区艾草| 日本久久久a级免费| 在线观看亚洲天堂| 欧美视频中文字幕| 91精品无人成人www| 亚洲精品成人精品456| 天堂精品一区二区三区| www.com欧美| 日韩欧美国产精品| 爱爱爱视频网站| 久久狠狠婷婷| 欧美大胆在线视频| 爱爱免费小视频| 日本一区二区免费在线| 国产成人精品一区二区在线| 一区二区三区黄色片| 亚洲大尺度美女在线| 在线xxxxx| 亚洲精品国产一区二区三区四区在线| 成人性色av| 成人午夜精品在线| 精品国产一区二区三区四区vr| 成人午夜伦理影院| 最新国产黄色网址| 日韩在线视频播放| 日韩一卡二卡在线| 久久久久久久久网| 婷婷中文字幕综合|