全國第十五屆運動會于11月21日閉幕，上海隊在游泳項目上共獲得5金3銀2銅，整個游泳運動中心（含游泳、跳水、花游、水球）獲得9金5銀2銅，迎來了繼八運會以來的最佳表現。

上海游泳隊在全國第十五屆運動會共獲得5金3銀2銅的好成績。

縱觀游泳項目8個比賽日，覃海洋（2金）與唐錢婷（2金1銀）兩位名將扮演了頂梁柱的角色，曾經的“天才少年”鄭英昊則用一金一銀宣告了自己的回歸，但要說最大的驚喜，莫過于游泳最后一項女子4x100米混合泳接力決賽的角逐，上海隊勇奪銀牌，而在4名接力選手中，除唐錢婷外，李佳蔚和汪增悅是10后出生的小將。

上海游泳隊看上去有些“小鬼當家”的意思，不僅僅是接力，周彥君在女子400米混合泳獲得第七。此外，16歲的陸屹宸在男子400米混合泳獲得第七，17歲的龍建垚在200米仰泳獲得第八……以年輕選手為主體，推動了整個隊伍綜合實力的提升，這是上海游泳隊摘金奪銀同時的另一大收獲。

為什么一屆全運會上小運動員們能夠集體呈現良好的發展勢頭？當下澎湃新聞記者采訪了上海市競技體育訓練管理中心副主任、游泳運動中心主任盛茂武，試圖從中尋找答案，而這個故事要從4年前說起。

名將唐錢婷領銜的女子4x100米混合泳接力勇奪銀牌，而其中就有兩位10后小將李佳蔚和汪增悅。

戰略布局，高規格、成體系打造青訓隊

2021年西安舉行的第十四屆全運會上，上海游泳隊獲得兩金，除了覃海洋的200米蛙泳金牌外，另一枚來自于聯合組隊，這是上海游泳隊的低谷，背后的原因在于上海游泳在03年到07年這個年齡段的人才儲備厚度不夠，有點斷檔。

十四運結束后，上海市體育局對于游泳項目的發展給予了更高度的重視，市體育局黨組書記、局長徐彬第一時間帶領局相關處室來游泳中心調研，明確提出游泳中心要采取有效措施加強后備人才的培養，而成立青訓隊被作為推動上海競技游泳發展的一個戰略布局。

對于任何體育項目來說，青訓都是重中之重，過往上海游泳隊并非沒有著眼青少年運動員的選拔培養 ，但據盛茂武介紹，過去的模式通常大部分直接從各區選拔三線的優秀苗子進入一線隊，這中間存在著一些弊端。

一方面，一線隊教練有全運會的任務，會更加聚焦重點隊員，很難精準顧及到小隊員的訓練；另一方面，11、12歲的小隊員身心發育尚不成熟，在一線隊若長時間訓練跟不上，心理會產生落差；加之一線的文化學習時間相對較少，若運動成績上不去，文化學習又受影響，家長是很擔心的。

盛茂武強調，青少年運動員的培養需要針對這個年齡段的特點，扎實打好基礎。

盛茂武看在眼里，“青少年運動員的培養需要針對這個年齡段的特點，有別于成年運動員，上海許多游泳教練和專家一直和我說，游泳青少年運動員需要打好有氧、混合泳技術基礎，這必須付出大量的時間打磨，切勿拔苗助長。”

也正是把準這一脈搏，上海市游泳青訓隊應運而生。作為在一線訓練管理崗位歷練多年、又在上海市體育運動學校擔任校長近十年的專業管理人士，盛茂武坦言成立青訓隊要解決幾個問題：符合年齡段的運動員在哪，怎么挑選出來，放在哪里訓練，訓練由誰帶，訓練什么內容，達到什么標準。

整個籌備過程中，上海市體育局各級領導，市體育局分管科研、青訓以及競技體育的領導也都對游泳青訓給予了指導和支持。局備戰辦訓練體系貫通（選材育才）委員會主任多次前往有關單位，協調解決問題。上海市體育運動學校與游泳中心密切配合，在招生、場地、教練、食宿、讀書和管理等方面給予青訓隊最大的支持，有力地保障了青訓隊的高效運作。

原上海隊總教練、現國家隊總教練崔登榮在青訓隊及后期的運行過程中給予了大量的指導。

陜西全運會后，原上海游泳隊總教練潘佳章主動辭去一線職務，挑起青訓隊訓練總監的重任，原上海游泳隊領隊趙振威則主動擔任青訓隊領隊，加上一線、市體校以及個別區優秀教練組成了由一二三線教練共同構建的青訓教練組，并且聘請了外教和專門的體能教練。原上海隊總教練、現國家隊總教練崔登榮在青訓隊成立及后期的運行過程中給予了大量的指導。盛茂武坦言，“我們的很多教練員是有情懷的，在幫助上海游泳做好青訓這件事上，大家都義不容辭。”

陜西全運會后，原上海游泳隊總教練潘佳章主動辭去一線職務，挑起青訓隊訓練總監的重任。

科學選拔，不遺漏任何一個有潛力的苗子

青訓隊成立之后，當務之急是確立一套系統完善的青訓隊選拔流程。據盛茂武介紹，整個流程覆蓋從（寒假、暑期）訓練營選拔，從三線選拔苗子進入市體校跟訓、走訓、駐訓，再經過測試和評估，從市體校青訓隊選拔優秀選手進入東方綠舟上海市水上運動中心試訓，直至申報正式入隊。

2022年1月，在市體校舉辦的寒假訓練營有53名運動員參加，最終選出17名運動員，作為首批青訓隊隊員。2023年2月，又有71名運動員參加了在上海海事大學舉辦的寒假訓練營。同年7月份，在平湖市舉辦的暑期訓練營吸納了51名運動員參加，當年總共選拔17名隊員進入青訓隊。

這樣的工作延續至今，截至2025年1月，總共有465名小隊員參加訓練營，有68人被選入青訓隊。

針對青訓隊選拔，上海市每年利用寒暑期開展針對青少年游泳運動員的訓練營。

盛茂武表示，對于參加訓練營的小隊員，首先會參考運動員在市里比賽的成績，此外也有各區教練和青訓中心專家的推薦，目的就是要讓上海更多有從事競技游泳意愿的小隊員們能夠參與進來。

當然，從訓練營進入青訓隊，乃至今后從青訓隊加入一線隊，這個過程中都有相應的選拔標準。通過集合青訓教練、專家和科研人員的意見，青訓隊制定了《青訓運動員評價標準（試行）》和《青訓運動員進綠舟基地試訓選拔測試標準》，分別對寒暑假訓練營的苗子和青訓隊隊員進行測試和評估，內容覆蓋身體形態、運動員成績、專項大腿能力等評分項目，對于存在傷病情況的運動員，則要求進行核磁共振成像，最終得出一份綜合測試情況表，力求保證選拔的科學性。

從寒暑假訓練營到青訓隊、從青訓隊進入綠舟一線隊都有一套科學的選拔標準。

值得一提的是，在這屆全運會上有不俗表現的小將汪增悅曾經兩次參加訓練營都未被選上，問題就出在她的身高，但青訓隊教練也看到了這名小隊員的天賦，一直和汪增悅所在的楊浦區教練保持聯系，聽取反饋，隨后又專程去楊浦區考察，這才最終將汪增悅帶到集訓隊。

盛茂武表示：“青少年的發育情況和訓練階段存在差異化，不能因為一次訓練營就否定一個小運動員，在訓練營沒有達到標準的一些孩子，我們會采取這樣的方式，在周末讓運動員到市體校隨青訓隊跟訓，我們不希望遺漏掉任何一個有潛力的好苗子。”

盛茂武不希望青訓隊遺漏任何一個有潛力的好苗子。

青訓隊選拔之初，徐匯、楊浦等區在運動員輸送、教練員配合等方面態度積極，但也有一些三線教練對此存在疑慮，2022年恰逢市運會，出于所在區的成績考慮，一些教練并不放心將自己的隊員交給青訓隊，但隨后的事實證明，加入青訓隊的小隊員成績都有不同程度的提升。

2022年上海市運動會上，青訓隊16人參賽共獲得14塊金牌、9塊銀牌、7塊銅牌，超9個項目的上海市同年齡組紀錄。7名隊員評為游泳項目“未來之星”，2人成績達到運動健將水平。隨后從2023年開始，每年參與訓練營的小隊員數量較第一年都有大幅度增加，很顯然，青訓隊的工作得到了來自區教練、運動員家長等各方的信任。

“我們的工作核心就是把符合年齡段的隊員挑選出來，配置能力范圍內最好的資源，通過相對科學的訓練，把孩子們的基礎打扎實，再通過比賽觀察，選出優秀的隊員。”回顧這幾年來的工作，盛茂武認為青訓沒有統一的模式，但一定要遵循競技體育的規律，尤其強調每一個環節都需要踏踏實實去做。

中心副主任周旻嵚赴高原跟訓。

青訓隊成立后，盛茂武每隔一段時間都要聽取青訓隊的階段性訓練反饋。據他介紹，分管游泳的中心副主任周旻嵚每周都要去市體校看訓練。此外，每一次訓練營、包括去海埂等外省的拉練，運動中心相關領導也都隨行，以便更好地觀察青訓隊的實際情況。

盛茂武有自己的一套管理準則，“作為運動中心這一級的管理者，必須親力親為，你進到隊里熟悉隊員的訓練過程，遠比紙面上看到的數據更為重要，選拔標準是公開的，但你能夠實地看到一個隊員的潛力，她差一兩分到底該不該被選上，這個時候管理者是應該勇于擔責的。”

在青訓隊不斷打磨的過程中，上級領導也對青訓隊時刻保持關注，最大限度給予青訓隊支持，2024年在市體校就建成了一個標準50米的氣膜游泳池，有效解決了青訓隊泳池不足的問題。

一分耕耘一分收獲。這幾年，上海游泳青訓隊在各項賽事中獲得了優異成績。2023年全國青少年游泳U系列總決賽中，青訓隊25人參賽，共獲得27金12銀10銅，其中7人11項次達到全國游泳冠軍賽參賽標準，3人成績達到運動健將水平。在同年的學青會（校園組）比賽中，青訓隊9人參賽，最終獲得了2金4銀1銅、打破2項賽會紀錄的成績。2024年全國青少年游泳U系列總決賽中，青訓隊29人參賽，共獲17金21銀9銅牌。2025年全國青少年游泳U系列總決賽，青訓隊32人獲蠶絲啊共獲6金8銀6銅，并7次打破賽會紀錄。

2024年11月，上海游泳青訓隊的小隊員們進入東方綠舟測試。

伴隨著青訓隊的不斷成熟，2024年1月，青訓隊輸送首批10名隊員進入東方綠舟試訓，2025年1月，又有20名青訓隊員進入東方綠舟。盛茂武透露：“進入一線隊試訓的小隊員依然由青訓隊教練訓練，因為我們的教練更了解小隊員們的情況。”

在此期間，青訓隊試訓組也有不俗表現，2024年的全國游泳冠軍賽上，青訓隊試訓組有8人參賽，獲得了1個接力第4名、1個接力第6名、1個單項第7名的成績，為上海游泳接力項目提升了戰斗力，并在比賽中7人9項次突破個人最好成績。到了2025年亞洲游泳錦標賽，青訓隊輸送的李佳蔚、周彥君分別獲得5金1銀和4金1銀。

四年打磨，十五運小荷露出尖尖角

從青少年賽事到全國乃至洲際大型賽事，這一周期上海市的游泳青訓正在不斷結出碩果，而剛剛結束的全國第十五屆運動會無疑是一個更大的舞臺，也是這些小隊員們最好的試煉場。

數字最具說服力，從青訓隊選拔進入東方綠舟試訓的30名隊員中共有20人參加了本屆全運會，共計有16人次提高了個人最好成績。其中李佳蔚和汪增悅在女子4X100米混合泳接力榮獲銀牌；男女混合4X100米混合泳接力（李佳蔚、汪增悅）、男子4X200米自由泳接力（李爽）、女子4X100米自由泳接力（陳奕舟、汪增悅）均取得第五名；女子4X200米自由泳接力（楊馥禎、劉欣庭、周彥君、汪增悅）獲得第六名；在單項上男子400米個人混合泳陸屹宸、女子50米仰泳錢美舜、女子400米個人混合泳周彥君拿下第七名；男子200米仰泳龍建垚獲得第八名。

2011年出生的周彥君在本屆全運會上獲得女子4X200米自由泳接力第六名和女子400米個人混合泳第七名。

澎湃新聞記者曾在賽后混采區遇見2011年出生的周彥君，當時一臉稚嫩的小朋友笑著搖頭，暗示對成績不滿意，對此，盛茂武直言：“全運會和之前的全國冠軍賽完全不同，這一次的第七名也有它的含金量。”

盛茂武每一個比賽日從早上的預賽一直看到晚上的決賽，他對每一個小隊員的表現心中有數， 還特意提到16歲的小將陸屹宸，“400米混合泳預賽中他在同組贏了汪順，取得第一名，但決賽入水時泳鏡翻了，比賽中很多時候得閉著眼睛，成績比預賽慢了2.03秒，如果沒有這個意外，成績還會更好些。”

你能從盛茂武的描述中感受到他的欣慰，對于這個年齡段的小隊員，盛茂武強調，“相較于名次，我們更看重他們在個人基礎上成績的提升，在全國最高水平的比賽中，去拿獎牌不是他們自己能決定的。在這個階段他們還沒有達到這樣的優秀運動員的水準，但完成階段性的目標，呈現出較好的比賽能力，這對他們今后的發展非常重要。”

通過青訓隊輸送到全運賽場的部分小隊員集體合影。

這屆全運會，游戲項目上呈現出了年輕小將迅速崛起的趨勢，比如河北隊的于子迪、江蘇隊的呂沁瑤、浙江隊的魯新辰等小隊員都在各自項目上摘金奪銀。盛茂武坦承，這個情況在女子項目上尤為明顯，不過上海游泳青訓隊依然要遵循競技發展的規律，不能拔苗助長，畢竟在這個年齡段就具備全運會冠軍水準的小隊員本身可遇不可求。

“橫向對比，我們需要明確差距，尤其是和浙江、山東、河北女隊相比，但縱向來看，對比過去，我們還是取得了一些進步，我個人認為這（在低齡段就獲得全運會冠軍的隊員）有些可遇不可求。從自身來看，我們不能因為有些省份基礎好，出現了一些出類拔萃的小運動員，反過來我們就拔苗助長，在這個年齡段還是要根據運動員的生長發育情況、項目特點打好基礎，否則心里會感覺不踏實。”

盛茂武強調，青訓隊的訓練必須打好基礎，切忌拔苗助長。

“切忌拔苗助長”、“打好基礎”，與盛茂武的采訪中多次聽到這兩句話，這是一名行業老兵的肺腑之言，同樣是上海游泳隊這幾年青訓隊建設的感悟。

通過打造一個新的選拔和培養模式，上海游泳在全運會取得了一定的成績，更讓青訓隊模式得到了認可，當下盛茂武強調，青訓隊走過的這四年只是一個開始，青訓是一個長期性的工作，還面臨更大的挑戰、更高的目標。

“這些孩子進到一線隊后，未來如何進一步去達到全國水平甚至世界水平，這是我們努力的方向，因為上海市的各級領導對游泳隊期望很大，上海熱愛游泳的老百姓們對游泳隊的期望更大。希望有一天我們的運動員能夠在世界大賽、在奧運會上為國爭光、為上海添彩，這也是我們從事競技體育運動的目標。”

結語：

十五運已經落下大幕，關于上海游泳的青訓故事還將繼續。盛茂武笑言：“必須吃著碗里的，看著鍋里的，還要想著田里的，必須始終想著如何讓我們的這塊青訓土壤肥沃起來……”

他還記得2023年在廣西南寧舉行的全國學生（青年）運動會上，當時游泳隊各個項目的參賽運動員處于不滿員的情況，這在盛茂武心中始終是一個結，“這說明我們的人才儲備出了問題。”

盛茂武與青訓團隊在工作中秉承著三個“做”。

十五運上小隊員的不斷冒頭給上海游泳青訓工作交出了一份合格的答卷，復盤這一路，盛茂武將整個青訓歸納為三個“做”： 認認真真地做，踏踏實實地做，反反復復地做。

他坦言：“競技體育本來就是前人栽樹、后人乘涼，搞青訓尤其不能好高騖遠，需要一定的時間周期，但認定的事情，就要一步一個腳印，不忘初心。”